"Soep bestaat hoofdzakelijk uit water en groenten en doet het heel goed in de voedingspiramide. Eén portie soep (250 ml) levert al 1/6de van de dagelijkse hoeveelheid vocht die we volgens voedingsdeskundigen zouden moeten opnemen, en bijna twee porties (150g) van de aanbevolen vijf porties fruit en groenten." Toch goed dat wij dagelijks soep eten!
uit: e-gezondheid e-newsletter N°391
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment